La Libérations Des Chocs Emotionnels

Notre système nerveux a la capacité de digérer et d’assimiler l’ensemble des évènements que nous vivons au cours de notre vie. Mais il arrive que certains événements particulièrement douloureux ne puissent être digérés. L’information reste alors bloquée et obligera notre cerveau à revenir en boucle sur l’évènement pour tenter de l’évacuer.

Le DSM (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) défini le traumatisme comme : « Un trouble présenté par une personne ayant vécu un ou plusieurs évènements traumatiques ayant menacé leur intégrité physique et psychique ou celle d’autres personnes présentes, ayant provoqué une peur intense, un sentiment d’impuissance ou d’horreur, et ayant développé des troubles psychiques lié à ce(s) traumatismes(s) ».

Qu’il s’agisse de :

  • phobies,
  • peurs en tous genres,
  • catastrophes naturelles,
  • prises d’otages,
  • attentats,
  • maltraitances,
  • violences,
  • abus,
  • accidents,
  • humiliations…

Même si vous n’avez été que témoin de la scène, tout choc issu d’un événement unique ou bien répété dans le temps, peut engendrer une douleur émotionnelle vive et insupportable.

Le traumatisme quel qu’il soit n’a pas « d’âge » c’est à dire qu’il n’y a pas de limation dans la durée. Il peut avoir eu lieu, il y a quelques semaines ou des dizaines d’années auparavant.

Déroulement des séances :

Lors de notre premier rendez-vous, nous commençons par un entretien qui me permettra de prendre connaissance de vos besoins, vos attentes, vos objectifs et je répondrai avec plaisir à vos questions, si vous en avez. Cela me permettra de vous proposer un accompagnement sur mesure. Le nombre de séance et la fréquence seront adaptés à vos disponibilités. Il faut généralement 5 à 8 séances pour atteindre vos objectifs.

Dans cet accompagnement, qui touche directement votre émotionnel, vos peurs, vos traumatismes… je mets un point d’honneur à ce que vous vous appropriez des techniques de relaxation en amont. J’utilise pour cela l’approche sophrologique car il me semble nécessaire que vous vous sentiez en confiance et libre de vivre pleinement votre séance.

La technique de libération des chocs émotionnels, permet au cerveau de débloquer l’information et de la digérer. Il s’agit de protocoles sécurisants pour accompagner la personne vers l’élimination du vécu négatif et douloureux de l’évènement.

Je propose des séances pour tous (adultes et enfants), elles se déroulent assis et les tous petits restent sur les genoux du parent.Mes outils sont tirés de l’EMDR et de la méthode TIPI, j’utilise donc des stimulations bilatérales qui sollicitent tous les registres : oculaires, perceptions, cognitions, émotions, sensations corporelles.

Pour en savoir plus, c’est par ici : La méthode TIPI.

Pour en savoir plus sur la libération des chocs émotionnels c’est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=p6zqqEKYUWc

Pour me joindre :

Tel :  06 63 89 79 16

contact@elsa-mathieu-therapeute.fr