Le massage bien-être

Le massage bien-être est basé principalement sur des techniques d’effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps.

Le massage bien-être agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que :

  • un meilleur équilibre psychologique,
  • l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, la tension, l’angoisse et le stress…
  • une meilleure connaissance et acceptation de son corps,
  • une relaxation des muscles et de l’ensemble du corps.

Déroulement du massage :

Après un entretien afin de m’assurer qu’il n’existe aucune contre-indications au massage, je vous propose un massage relaxant. 
 
Ce massage ne s’apparente à aucune pratique médicale, ni paramédicale. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique, mais d’un massage bien-être relaxant/détente.
 
Le massage s’effectue sur une table de massage, en sous vêtements, avec ou sans musique (selon votre envie) et un choix d’huiles de massage vous sera proposé.
 
Une fois le massage terminé, je vous laisse quelques minutes pour vous permettre d’en goûter pleinement les bienfaits.
 

Un avis médical est obligatoire notamment en cas de :  

  • diabète de grossesse,  
  • oèdeme,  
  • infection cutanée,  
  • vomissements trop fréquents et persistant,  
  • étourdissements fréquents.

Contre-indications :

  • femmes enceintes (après 3 mois, il est possible de se faire masser par des personnes formées à ce type de massage),
  • sciatique,
  • cancer,
  • psoriasis,
  • eczema,
  • fièvre,
  • phlébite,
  • hémophilie…

Ce massage est ouvert à tous, quel que soit l’âge. 

Je vous en parle ici : Massage bien-être

 

Pour me joindre :

Tel :  06 63 89 79 16

contact@elsa-mathieu-therapeute.fr